肌の悩みはストレスが原因かも。

20代後半の頃から、アゴ周りに赤いブツブツが出来るようになってしまいました。 睡眠時間はそれなりに確保できているのに、なかなか治りません。 皮膚科で診察をしてもらったら、抗生物質とビタミン剤を処方されました。 しかし、それを服用してもなかなか効果がありませんでした。 そんな頃に長 ‥‥

デリケートゾーンの悩み…

私のデリケートゾーンの悩みは、30歳台半ばを過ぎてから始まりました。体質が変わったからなのか、年齢的なものなのか分かりません。若い頃から整理中のムレやナプキンの刺激による肌荒れと痒みは時々ありましたが、生理後に何日かすれば気にならない程度でした。それが次第に酷くなり、ついに皮膚が ‥‥

葉酸サプリを飲んでみた

独身の頃、美容のためにとコエンザイムQ10やコラーゲン等の色々なサプリメントを飲んでいましたがその頃「葉酸」を耳にしたことは全くありませんでした。妊娠をきっかけに育児雑誌を読む中で初めて「葉酸」という文字を目にし、そして産婦人科に通うようになり医師より「葉酸」を飲んでいますか?飲 ‥‥

いい加減怯えていないでと

太田胃散を、本当によく飲むようになったなあと思いながら、暴漢の声が静かになりました。 どこかに消えたのでしょうかね。 おじさん目線でいうと、質が悪いという奴です。 これがアコムとかのサラ金だったら、本当にいやだなあと思います。というより、父親、一回アコムから借りようとしたんだよな ‥‥

最近ハマっている携帯ゲーム

私の家にはTVに繋いで行うゲームとかプレイステーションとかを持っていないので携帯ゲームくらいしかゲームの経験ありません。 ゲームは楽しいよ、と友人たちに教えてもらうとやりたくなるのですが、ゲームって高いんですよね。 本体もゲームソフトも、なので私は専ら携帯の無料ゲームばかりをして ‥‥

シャイだった友人の前歯の行方を誰も知りませんでした。

学生の頃、ある水産学部生と知り合いになりました。「シローちゃん」と皆から呼ばれるシャイなのにひょうきんな男でした。 きっとシャイなのをカモフラージするのに、あんなにひょうきんだったのだと思います。彼は北海道の出身でしたが、発酵させた乳製品であるヨーグルト、チーズなどを私が食べるの ‥‥

松屋でオリジナル定食

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松屋に行くとよくサイドメニューで、ワンコインオリジナル定食を作ります。 ちなみに昨日のメニューは、サイドメニューから、ご飯(並)+サラダセット+豚汁変更でオリジナル卵かけ御飯豚汁定食の出来上がり。 値段は500円ジャスト。 健康的にお安く収めたいときにとてもオススメです。 たまに ‥‥

ビオチンサプリメントの必要性

近ごろ話題になっているのがビオチンサプリメントですが、ビオチンは本当のところどの程度必要なのでしょうか。エネルギーの代謝が悪くなるなど、体の中でビオチンが不足するさまざまな体の部分に作用するといいます。 ビオチンが足りないと、皮膚炎や結膜炎、脱毛、知覚異常などがおこります。糖尿病 ‥‥

カロリーコントロールダイエット中の食事

毎日の食事を見直すことで、ダイエットに役立つカロリー調整を行う場合には、食事メニューの作り方にコツがいります。どんな風に手を入れれば、カロリー調節が可能でしょう。朝ご飯をパン食にしている人は少なくないですが、パンは柔らかいため、うっかりたくさん食べてしまいがちです。もしもパンを食 ‥‥

突然の転勤

うちの主人は5年ほど前に転勤の多い会社から、転勤の少ない会社に転職しました。 最初の2年は、出張は多かったですが、転勤もなく過ごしていました。 しかし、2年経った頃に、急に2つ隣の県で仕事をすることになったと告げられました。 幼い子どもがいるので、私が引っ越すことを嫌がることがわ ‥‥